作者：Ernest Chiu

國務院新聞辦公室發布《「一國兩制」下香港的民主發展》，指出反中亂港勢力近年以奪取特區管治權，挑戰「一國兩制」原則底線，衝擊特區憲制秩序，進行危害國家安全、損害香港繁榮穩定的各種活動。事實證明，反中亂港勢力及其背後的外部敵對勢力是阻礙香港民主向前發展的罪魁禍首。

白皮書全文二萬七千多字，文中先詳細及有系統回顧並總結香港民主發展歷程，指香港於回歸前並沒有真正民主，2019年「修例風波」和區議會選舉亂象，充分暴露出香港選舉制度存在重大缺陷和漏洞，完善後的選舉制度，全面準確貫徹了「一國兩制」方針和基本法，是香港特區民主制度的優化提升和與時俱進，並為香港民主長遠健康發展打下堅實的基礎，為實現「雙普選」目標創造了有利條件，完善香港民主制度特別是選舉制度，是依法治港、撥亂反正的必要之舉，是維護國家安全和特區憲制秩序的治本之策，也是確保香港民主在正確軌道上向前發展的固本之基。

但中共和中央政府審時度勢，依照憲法和基本法對特別行政區行使全面管治權、完善同憲法和基本法實施相關制度機制的重大決策，這一系列標本兼治的舉措，推動香港局勢實現由亂到治的重大轉折，推動香港特區民主發展重新回到正確軌道。香港特區正迎來撥亂反正、由治及興的新階段。一個政治民主、法治健全、自由開放、包容和諧、繁榮穩定、胸懷祖國、面向世界的香港必將更好地呈現在世人面前。

行政長官林鄭月娥表示歡迎，她指中央這個時候公布白皮書是適合，為香港民主發展提供歷史事實，回應外界批評，亦有助市民明白民主發展，正如白皮書指出，世上並無放諸四海皆準的民主標準。

波蘭空軍一架F-16戰鬥機在中部拉多姆（Radom）空軍基地，為航空展綵排時高速衝向跑道墜毀，機師殉職。

波蘭政府發言人施拉普卡（Adam Szlapka）於社交平台X確認事件，但未透露進一步詳情。

當地媒體報道，事故於當地下午5時半左右發生，戰機墜毀在跑道，片段可見機身高速衝向跑道後，化為火球一閃而過，並對跑道造成損壞。

原定本週末舉行的拉多姆國際航空展（Radom Airshow）取消。

港珠澳大橋邊檢站公布，自去年7月1日「港車北上」政策實施以來，截至昨日下午5時35分，經港珠澳大橋出入境的香港單牌車突破100萬架次，月均增速超過33.8%，保持逐月增長態勢。

拱北海關統計，目前每天新增的「北上」車輛備案有300多宗，已有超過6.8萬輛香港單牌車輛成功完成登記手續。今年上半年，港珠澳大橋珠海口岸先後6次刷新客流車流紀錄，其中「港車北上」每月平均數量超過11萬架次。上月數量首突破13萬架次，較政策實施首月增長17倍。

 

印度旁遮普省莫哈利區（Punjab’s Mohali）發生跳樓機罕見意外，50名遊客在遊樂園內玩跳樓機，當機器Free Fall期間疑發生故障，在全無減速下直接衝向地面，多名遊客因巨大撞擊力飛出座位，造成至少16人受傷。

事發於莫哈利區的「第8層遊樂園」（Phase 8 amusement park），周日（4日）晚約50名遊客乘坐跳樓機，以體驗高速墜落的刺激感。跳樓機一般急墮後會同時急剎停，並緩緩降下。然而根據現場遊客拍下的畫面顯示，跳樓機急墜後仍然沒有減速，從頂端直墜約15公尺重重撞擊地面。雖然座位上的遊客都有繫上安全帶，但強大的衝擊力，仍令部分人被飛出，釀成16人受傷。

內地官媒《人民日報》發表文章，指堅持「動態清零」是香港和內地通關的必要條件，香港抗疫非「一城一地」的事。

 

文章指，香港特區政府要切實履行好主體責任，確保物資發放、設施利用、防疫措施執行到位，透過實際行動和成效，不負中央援港抗疫的關懷，以及香港市民的期盼。 文章又指，香港第5波疫情正逐步受控，新增確診數字連續回落，不是所謂「與病毒共存」的「躺平」造成的結果，而是中央全力支援、特區政府與社會各界共同打響疫情防控阻擊戰的結果，香港的抗疫情況亦反映，只有堅持外防輸入、內防反彈，及「動態清零」，才能盡快遏制疫情。

 

香港2021立法會換屆選舉三個界別中，30席功能界別是最後一個有結果。

鄉議局界別，由鄉議局主席劉業強以119票成功連任，沙田鄉事委員會主席莫錦貴取得35票落敗；陳健波以65票於保險界功能界別成功連任，招商永隆保險有限公司總經理陳照男得24票落敗；至於漁農界功能界別，民建聯何俊賢以117票，成功連任，而香港漁民團體聯會副主席楊上進獲53票落敗。

教育界競爭最激烈，五名候選人爭一席位，由教聯會的朱國強以10641票當選，他表示有信心未來會做得好，他會很努力聆聽業界聲音，希望發揮監督政府、改善教育界的作用。

航運交通界，由自由黨的易志明以147票連任成功，中港通集團董事總經理陳宗彝得56票落敗。法律界由律師會前會長林新強當選，他取得1637票；法律學者陳曉鋒得674票落敗。

會計界方面，民建聯香港華人會計師公會前會長黃俊碩取得3175票當選，黃宏泰、翁健及文思怡都分別取得1000多票落敗。

醫療衞生界亦是五人競爭一席，由醫護誠信同行的林哲玄取得5511票當選，他表示會推動基層醫療、公私營協作、設法令公營醫療體系員工感到有成就感。

工程界功能界別，經民聯盧偉國以3849票成功連任，擊敗取得1243票，報稱無政治聯繫的黃偉信。建築、測量、都市規劃及園境界功能界別，由謝偉銓取得2266票連任成功，落敗的建築署前助理署長陳澤斌獲1063票。

勞工界功能界別合共3人當選，分別是成功連任，得398票的工聯會郭偉强，得373票的工聯會梁子穎及371票的勞聯秘書長周小松，而無政治聯繫的李廣宇獲得116票落敗。社會福利界由新思維主席狄志遠以1400票當選。

地產及建造界，由得242票地產建設商會秘書長龍漢標勝出；旅遊界，由香港中旅副董事長姚柏良勝出，取得160票，觀塘前區議員馬軼超只獲得13票落選。

商界（第一）功能界別，經民聯林健鋒以625票勝出，成功連任，麗豐控股高級副總裁姚逸明取得101票落敗；商界（第二）由立法會建制派班長廖長江以176票成功連任，中華總商會選任會董葉永成取得71票落敗；商界（第三）由招商局港口董事總經理嚴剛以174票勝出，中國海外地產董事總經理游偉光獲110票落敗。

工業界（第一）功能界別，經民聯梁君彥成功連任，取得235票，落敗的香港鞋業總會主席梁日昌取得67票；工業界（第二）由經民聯吳永嘉成功連任，取得306票，廠商會青年委員會名譽副主席羅程剛獲65票落敗。

金融服務界，經民聯張華峰獲得169票，競逐連任失敗，由首次參選的香港證券業協會主席李惟宏取得314票勝出，他表示日後最重要的工作是要團結業界，希望未來業界發展可更多元化，協助中小企提升專業水平和轉型。金融界由陳振英成功連任，取得51票；中國農業銀行香港分行金融市場部總經理陳志輝得17票落敗。

港協暨奧委會副會長霍啟剛取得195票，當選體育、演藝、文化及出版界功能界別，對手明報出版社總經理蘇惠良獲得29票落敗

進出口界，民建聯黃英豪取得108票勝出，落敗的香港中出商會副秘書長李志峰獲48票；紡織及製衣界由香港工業總會副主席陳祖恒以172票擊敗自由黨的鍾國斌，他取得82票，爭取連任失敗。

批發及零售界方面，自由黨邵家輝取得1116票，成功連任，落敗的廣東省政協林至頴獲112票。科技創新界功能界別，香港資訊科技聯會會長邱達根得59票勝出，他表示希望日後以議員身份繼續推動香港科創發展，認為現時是關鍵時候，國家亦給予香港責任，進入議會後首要聯合其他議員，一起關心及推動科創議題，其對手科大副研究員吳池力獲12票落選。

飲食界由自由黨張宇人成功取得101票連任，落敗的稻苗學會主席徐汶緯取得27票。「全國人大政協及有關全國性團體代表界」功能界別，港區人大代表、民建聯副主席陳勇勝出，獲得432票，取得177票的全國青聯委員謝曉虹落敗。

 

功能界別30人：

工程界：盧偉國

勞工界：梁子穎、周小松、郭偉强

會計界：黃俊碩

批發及零售界：邵家輝

進出口界：黃英豪

地產及建造界：龍漢標

社會福利界：狄志遠

法律界：林新強

工業界（第二）：吳永嘉

漁農界：何俊賢

建築、測量、都市規劃及園境界：謝偉銓

工業界（第一）：梁君彥

商界（第一）：林健鋒

醫療衞生界：林哲玄

飲食界：張宇人

保險界：陳健波

港區全國人大代表、港區全國政協及有關全國性團體代表界：陳勇

教育界：朱國強

航運交通界：易志明

商界（第二）：廖長江

紡織及製衣界：陳祖恒

商界（第三）：嚴剛

科技創新界：邱達根

旅遊界：姚柏良

金融服務界：李惟宏

金融界：陳振英

體育演藝文化及出版界：霍啟剛

鄉議局：劉業強

港將黃澤林（Coleman Wong）今晚歷史性出戰美國網球公開賽次圈，對戰澳洲球手禾頓，黃澤林最終以3：1戰勝禾頓，晉身第三圈，再創歷史。

黃澤林首圈面對世界排名較他高103位的哥華斯域，黃澤林憑藉強勁發球，全場轟出22個Ace球，氣勢如虹直落三盤取勝，刷新香港網球歷史。次圈面對澳洲球手禾頓，兩人曾於今年3月的邁阿密公開賽碰面，當時禾頓以7:6、4:6、6:4險勝黃澤林。今仗禾頓先聲奪人，第一盤就打破黃澤林發球局，隨後戰況逐步升級，雙方在第10至12局互相打破對手發球局，局數亦打平至6:6進入「搶七」。黃澤林於關鍵時刻以7:5贏下「搶七」先下一城。第二盤黃澤林延續狀態，第二局比賽甚至打出3個ACE驚艷全場，並於隨後第3局和第7局兩度打破對手發球局。最終黃澤林轟出7球ACE，以局數6:2強勢贏下第2盤，大比數2:0領先。

第三盤比賽初段，雙方各自保住發球局，僵持至3:3。黃澤林在第7局率先破發，取得4:3領先。然而，他未能保持優勢，出現16次非受迫性失誤，被禾頓連破兩局，以局數4:6輸第三盤。第四盤雙方再度陷入激烈爭奪，戰至3:3後，黃澤林成功破發，並艱難保住自己的兩個發球局，以局數6:4贏下第四盤。最終黃澤林以盤數3：1獲勝，成功「復仇」禾頓，晉身美網第三圈，再次刷新港將在大滿貫賽事的最好成績。

 

湖南省華容縣洞庭湖一線堤防暴雨不斷下上周五決堤，決口一度闊達226米，超過47平方公里被淹沒。搶險救援人員連日修補，截至下午5時，累計已填封逾180米，尚餘約45.5米決口，目標仍是周二中午前完成。

央視報道，洞庭湖第二道防線錢團間堤堤壩，早上發現多處管湧，央視記者踏上一片泥地時，明顯見到土壤含水量高，顯得鬆軟。管湧有可能沖走地下泥土，形成空洞，或引發堤壩坍塌，造成決堤。武警及消防等緊急出動處理，暫時初步得到控制。

錢團間堤全長約14.3公里，位於團洲垸與錢南垸之間，主要作用是在一線堤防發生決口或洪水漫溢時，防止洪水淹沒下一個垸子。由於團洲垸已被洪水淹浸，雖然垸內水位逐漸下降，但錢團間堤受浸泡時間越長，越大機率發生管湧，亦會越來越難控制，需待洞庭湖大堤決口堵上，將垸內洪水抽出排走，才能徹底排除風險。

港隨著第五波疫情緩和，本地逾千間健身室停業逾三個月，苦候多日終獲准復業。惟4.21重開前夕，再有健身中心不敵疫情，「4ward Fitness」宣佈結業。消委會回應指，年初至周三（21日）為止共接獲7宗涉及「4ward Fitness」投訴個案，涉款合共 242,236港元。

 

過去逾3個月，「Goji Studios」、「Fitness First」等連鎖健身中心先後結業，「4ward Fitness」周三（20日）午透過社交媒體發聲明，該公司表示，在新冠疫情衝擊下健身業首當其衝，多次因政府收緊防疫政策而被強制要求停業數月，導致營運雪上加霜，「雖然曾深信只努力走下去終歸能走出困局」，但在一波又一波的疫情打擊下，奈何需要承擔沉重的租金壓力，在經營環境困難下，導致難以繼續經營。

聲明又稱，已與舒適堡 (Physical Fitness) 達成會員過渡安排，將為現有會員提供餘下服務，稍後通知詳情。

舊公司安排會員過渡  消委會建議須了解細節

對於「4ward Fitness 」提出讓會員過渡至另一健身中心的安排，港消委會提醒，消費者須了解相關過渡安排的細節，以作出知情選擇。而由於消費者購買的會籍級別、剩餘會籍期限、已繳費用等細節均有所不同，建議應根據個別需要及具體情況而作出決定。消費者亦應確保商戶未有取得其同意前，不會將客戶的個人資料提交予另一健身中心，以確保消費者私隱。

 

 

 

唯一韓式健身 揼本引入智能訓練

4ward Fitness為香港唯一一間韓式健身中心，以智能健身作招徠，2018年初開業，擁有韓國駐場教練團隊。該公司首引入智能健身訓練模式 HOLOFIT，場內以巨型LED屏幕、夜場般的幻彩燈效和K-pop流行音樂，令健身融合視覺和音效元素，學員可根據地上的投影指示和方向做動作，而手帶則會將學員的心跳和消耗的卡路里即時顯示於屏幕上。

此外，4ward Fitness設有亞洲首創的LED實景投射系統4D Spinning，每部健身單車連接到LED屏幕上，房內更有風機和LED燈管隧道，模擬真實踩上山的情景。